muay thai

JA tu widze tylko jedna możliwość Bieganko A jak jest cieplej czy to lato czy to zima i masz np 20 stopni na dworze to ubierz dresik troszke grubiej aby sie bardziej pocic mój kumpel tak robi bo ćwiczy Muay Thai i żeby walczyć w takiej czy takiej kategorii to musi szybko spalić nadmiar tłuszczu Powodzonka

oczywiście te łokcie są najpopularniejsze w muay thai, bo generalnie istnieje jeszcze co najmniej kilkanaście... ale to może innym razem

[...] fajnie. Tylko kolega, ktory trzyma tarcze moglby ja nabijac, bo szkoda jego barku. czy faktycznie wykorzystuje się tam uderzenia np dwiema rękami na raz np proste lub haki, lub np łokciem z góry i kolanem w przód? Praktycznie nigdy! Teraz muay thai dosyc mocno sie "zeuropeizowalo", duzo stawia sie chociazby na techniki bokserskie.

http://www.fight24.pl/wp-content/Valentina-Shevchenko.png Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kolejna walka Valentiny Shevchenko planowana na gali UFC on ESPN 4 Mistrzyni wagi muszej UFC Valentina Shevchenko, może już wkrótce mieć zestawioną kolejną walkę w obronie tytułu. Bullet w ostatniej walce na gali UFC 238, obroniła tytuł w [...]

No Mateo Odpowiedź konkretna! Co to Spalaczy jeszcze sie powstrzymam! Dieta jest ułożona z dodatnim bilans (ok 250kcal) zobaczę jak będzie szła masa, co do aerobów mam na myśli tutaj treningi Muay Thai (wtedy zapewne zapotrzebowanie kaloryczne będę musiał podwyższyć) A jakieś konkretne rady co do beztłuszczowej masy (lub masy z jak najmniejszym [...]

Jak wyglądał twój plan przez ten miesiąc? Pytanie jest o staż treningowy czyli o przemyślane treningi a nie o brzuszki sztangę i sztangę łamaną... Następna kwestia - ile masz obciążenia? Muay Thai ćwiczysz w klubie? W jakie dni? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2c_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html - Ten trening [...]

Baby za Twój opis też dałbym CI soga, ale nie mam abonamenta Co do tego, że Wand nie miał osiągnięć w kickboxingu i muay thai to co z tego? Aleksiej Ignashov podobno nawet nie jest rozpoznawalny w swoim kraju jako tajboxer, mało kto o nim słyszał. W MMA walczy się inaczej niż w formule k-1/mt/kb inaczej się kopie, uderza kolanami...

jezeli chcesz sie dobrze tubowac-polecam box,muay thai(boks tajski) i kickboxing.jezeli wolisz bardziej spokojnie to idz na cos chwytanego np bjj(brazylijskie ju jitsu) czy zapasy.

No moze i masz racje tylko, ze to nie znajduje zastosowania w Tajskim Boksie... Ja trenuje Muay Thai, a nie MMA, wystarczy popatrzec na zawodnikow Tajskiego chociazby w Tajlandii, chlopaki waza po 70 kg, a wymiataja jak nikt... duza masa ciala wiadomo daje leszpy "strzal" ale bardzo ogranicza szybkosc i ruchy, plus duza masa szybciej sie [...]

To ma być plan pod Muay Thai? Czy jaki ma być jego cel?

Ahh.. Te kobiety. :D A czemu ta dziewczyna sama mu nie zwrocila uwagi zeby sie do niej nie dobieral ? Ze sobie tego nie zyczy.. A Twoim problemem jest PSYCHIKA. Ja sie kształtuje cale zycie. Jedni sie urodzili z psychika " ulicznego zabijaki " ( jak to smiesznie brzmi ) :D inni ja poprostu musza " wzmacniac " chocby poprzez sparingi, nie licz tez [...]

...startowałeś tam w jakiś ważniejszych zawodach i nie mogłeś pokonać kogoś co nic nie trenuje? przecież na zawodach jest 2 razy większy stres niż na jakiejś wiejskiej potupajce czy ulicy...Z tym się nie zgadzam. Na zawodach startujesz wg reguł judo. Chłopak miał pewnie wcześniej dziesiątki walk judo. A w "bitkach na ulicy" jest debiutantem. Poza [...]

dziękuję, fajnie robił to zawodnik muay thai, wydaje mi się , że w Karate wyglada to troche inaczej Zmieniony przez - songo2010 w dniu 2020-02-22 19:29:14 Zmieniony przez - songo2010 w dniu 2020-02-22 20:52:05

Epickie są te odejścia Hunta. Świetnie trafił w tempo. Magny to na pewno duży potencjał, jeszcze o nim usłyszymy IMO :-) Szkoda Lombarda, dawno nie widziałem, żeby sędzia odwalil taki numer. W dodatku Magny się rozwija. Wcześniej jakoś nie widziałem, żeby używał Muay Thai, a tu naprawdę parę fajne kolan weszło i łokci, a w parterze dwa [...]

[...] Nie wiem, jak duzo osob chcialoby uczestniczyc w zlocie, ale na tej sali widze miejsce dla ok 14-16 osob do swobodnego cwiczenia (choc podobno na zajeciach muay thai cwiczylo maksymalnie 25-30 osob - informacja od własciciela). W soboty wynajecie kosztuje 70zł za godzine. Wstepnie dalem znac wlascicielowi, ze chcielibysmy po [...]

jesli chodzi o ten rodzaj "aerobów" czyli obijanie worka to wykonuj je raczej w nietreningowe. dobrze byloby aby przypominalo to interwał Jeżeli mogę się wtrącić to można zrobić z tego formę interwałów, tak jak miałem na treningach Muay Thai. 30 sekund wytężonej pracy na worku, po czym 30 sekund truchtu wokół sali.

zawodnik mocno przecietny. Po tym przetoczeniu praktycznie wpadł w balache a jako mistrz muay thai 2003 , byl wyraznie gorszy w stójce od Mameda. ale nie wiem w jakiej formie jest Chmielewski. pozyjemy zobaczymy.

To nieprwada roberto bo MT jest duzo skuteczniejsze na ulicy niz kickboxing a bjj jest najlepsze tylko w parterze choc w stojce tez trenuje sie niektore elementy. Najlepiej jesli chcesz skuteczny sport walki na ulice to wybierz muay thai bo uzywajac bjj mozesz sie nieco ubrudzic a MT jest skuteczniejsze na wieksza ilosc przeciwnikow.

Wiesz co Ty mowisz ? Taj zawiera wszystko co KB plus low-kick, uderzenia kolanami, lokciami, a nawet rzuty! "W solowce mocniejszy cios zadamy centralnie kolankiem - bez kombinacji." Zeby uderzyc tym kolankiem, trzeba jeszcze wiedziec jak. Na Taju sie dowiesz. "Co do MT wyprowadzanie ciosow lokciami nie jest zbyt proste." Dla [...]

Komentarz do posta roberto55: Insomnii moze byc. >> Właśnie chyba tam Twoje miejsce. Za doradzanie nie mając pojęcia o czymś lepiej się nie brać. Nie wyobrazam sobie zeby czlowieczek niskiego wzrostu i malej wagi byl tak dobrym kickbokserem by za***ac goscia wyzszego i ciezszego. jesli cwiczy juz dlugo to tak, ale nie po przypuszczalnym pol [...]